Как мы сами умудряемся испортить себе жизнь: 12 вещей, от которых следует воздержаться

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Читать польностью: https://inosmi.ru/social/20180713/242738...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

Власти перестанут компенсировать потерю незастрахованного жилья 0 0 0
Доллар к осени подорожает до 70 рублей 0 0 0
СМИ: Япония приостановит гражданские учения на случай запуска ракеты со стороны КНДР 0 0 0
Северная Корея передала США останки погибших в годы Корейской войны американских военных 0 0 0
Москва — преобразившийся город 0 0 0
Иранцы не смогли добавить интриги процессу выявления соперника россиян по 1/8 финала ЧМ 0 0 0
Хоккеист "Айлендерс" Барзал признан лучшим новичком регулярного сезона НХЛ 0 0 0
Утечка химикатов в Усолье-Сибирском Иркутской области устранена 0 0 0
Единую стоимость строительных работ планируют установить в Приморье 0 0 0
Лондон встревожен из-за возможной встречи Путина и Трампа 0 0 0