Как мы сами умудряемся испортить себе жизнь: 12 вещей, от которых следует воздержаться

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Читать польностью: https://inosmi.ru/social/20180713/242738...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

«Огромное количество астрофизиков по всему миру ждут запуска нашего спутника» 0 0 0
Секрет успеха Джеффа Безоса. Чем основатель Amazon обязан своей жене 0 0 0
Четырехлетняя девочка решила, что работа пожарных только для мужчин. Женщины-пожарные со всего мира ее переубедили 0 0 0
Офисы будущего. Как изменятся рабочие пространства в ближайшие годы 0 0 0
«Удручающие результаты»: почему в конгрессе США заявили о неудачах в «продвижении демократии» в России и мире 0 0 0
Минобрнауки выделит 628 млн рублей на поиск угрожающей детям информации в интернете 0 0 0
Бывшего проректора аграрного вуза Иркутска будут судить за махинации с землей на 220 млн руб 0 0 0
В США считают, что Трамп сорвал выход из бюджетного кризиса, отреагировав на критику по ТВ 0 0 0
Посёлки Камчатки остались без медпомощи: Сами себе уколы делаем 0 0 0
Акция "Птичье кафе" пройдет в Таганском парке 5 февраля 0 0 0