Как мы сами умудряемся испортить себе жизнь: 12 вещей, от которых следует воздержаться

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Читать польностью: https://inosmi.ru/social/20180713/242738...

Самые важные новости дня с facebook & twitter


Похожие новости

Тренер "Енисея" объяснил эффектную победу "Ростова" 0 0 0
В России вступает в силу приказ Минфина о единой минимальной цене на водку 0 0 0
Очевидцы рассказали подробности стрельбы возле здания горсовета Харькова 0 0 0
В Госдуме предложили ввести в России «класс возможностей» для выпускников школ 0 0 0
Штормовое предупреждение объявлено в Приморье в связи с двумя тропическим тайфунами 0 0 0
В сентябре в регионах пройдут местные выборы. Зачем на них идти? 0 0 0
Один человек погиб в результате пожара в жилом доме в Москве 0 0 0
Трюдо объявил о намерении участвовать в парламентских выборах в Канаде 0 0 0
Попавшему под санкции «СМП банку» Ротенбергов позволят вести спецсчета участников госзакупок 0 0 0
Крейсер "Варяг" и другие корабли ТОФ проведут стрельбы в Охотском море 0 0 0